mymind

Jak neztratit vnitřní klid ve světě, kde se útočí na naše nejhlubší emoce?

Prodej vstupenek za nejvýhodnější ceny bude zahájen 1. 11. 2026

Stres, úzkost, vyhoření, osamělost a pocit, že nejde vypnout hlavu, nejsou jen individuální problémy. Živí je prostředí, ve kterém se pozornost stala obchodním artiklem a budoucnost zdrojem nejistoty. V myMind se setkají neurovědci, neurologové, psychiatři, psychologové, lidé se zkušeností i ti, kdo nastavují pravidla prostředí u nás. Společně se zaměříme na to, co se s naší myslí vlivem moderní doby děje, a získáme informace pro bezpečnější rozhodování o vlastním duševním zdraví.

Hlavní téma myMind 2027

Pozornost a emoce

Jak neztratit vnitřní klid ve světě, který naše nejhlubší emoce (zne)užívá?

Nejsme jen uživatelé technologií. Jsme především cílem komerčně navržených systémů, které soutěží o naši pozornost a o čas, který trávíme na konkrétním médiu. Zprávy, sociální sítě, streamovací platformy i dětský obsah stále častěji využívají rychlost, dynamiku, napětí, konflikt a silné emoce, jako jsou strach, zvědavost nebo vztek.

Toto prostředí v nás vytváří dojem, že svět musí být dramatičtější než kdy dříve. Digitální technologie propojily celý svět a téměř v reálném čase máme na dosah i události, které se odehrávají na druhé straně planety.

Podíváme se na to, jak lidský mozek reaguje na hrozby a proč nás negativní zprávy nebo dramatický obsah tolik přitahují. Prozkoumáme, jak současné technologie tyto hluboce zakořeněné vzorce využívají, proč se používání digitálních médií může stát návykovým a kde se začíná vytrácet naše schopnost svobodně se rozhodnout, kdy přestat. Důležitou součástí tématu bude také otázka dětí: co zmíněné prostředí znamená pro jejich vývoj, soustředění a vztah k technologiím? Budeme hledat rovnováhu mezi osobní odpovědností, vzděláváním a regulací.

Další témata myMind 2027

Nejistota

Jak se nenechat (vy)strašit a udržet si zdravý úsudek?

Válka za dveřmi, nejistota a rychlé společenské změny mohou vytvářet pocit, že budoucnost přestává být bezpečným místem. Zprávy nás udržují ve střehu, ale ne vždy nám pomáhají rozlišit, co se skutečně děje a co je jen nejhorší možný scénář. Podíváme se na to, jak s nejistotou pracuje naše psychika a jak si udržet vlastní úsudek i schopnost jednat, když nemáme situaci plně pod kontrolou.

Extrémy

Proč jsme tlačeni do extrémů a jak se vrátit ke konstruktivnímu přemýšlení?

Černobílé vidění světa usnadňuje rychlé soudy, ale ztěžuje porozumění. Proč jsme tlačeni k extrémům, proč se z odlišného názoru stává ohrožení vlastní identity a jakou roli v tom hrají média, algoritmy i naše potřeba někam patřit? V myMind budeme hledat způsoby, jak se vrátit ke konstruktivnímu přemýšlení, snášet nejistotu a vést spor bez ztráty respektu.

Tlak na výkon

Jak se bránit rostoucímu tlaku na výkon a předejít vyhoření?

Rostoucí tlak na výkon, neustálá dostupnost a rozpouštění hranic mezi prací a osobním životem mohou vést k dlouhodobému vyčerpání. Jak poznat rozdíl mezi běžným stresem, únavou a vyhořením? Podíváme se, co může změnit člověk sám, co musí řešit zaměstnavatel nebo instituce a jak si nastavit zdravější hranice dříve, než se vyčerpání stane novým standardem.

Odborná pomoc

Kdy si s problémy ještě poradím sám a kdy je lepší říct si o pomoc?

Psychické obtíže často dlouho zůstávají skryté. Člověk funguje navenek, ale uvnitř má pocit, že už nemůže pokračovat stejným způsobem. Kdy si s problémy ještě poradím sám a kdy je lepší říct si o pomoc? Získáte komplexnější orientaci v možnostech podpory — od rozhovoru s blízkými přes psychoterapii až po psychiatrickou péči — a uvidíte, proč požádat o pomoc není selhání.

Umělá inteligence

Může nám AI pomoci najít řešení našich problémů? Jak s ní pracovat bezpečně?

Umělá inteligence je dostupná kdykoli. Může pomoci pojmenovat problém, nabídnout základní orientaci nebo překlenout chvíli, kdy si člověk nemá s kým promluvit. Zároveň ale nemůže plně nahradit vztah, odpovědnost ani odbornou péči. Otevřeme otázku, zda nám AI může pomoci najít řešení našich problémů, kde může být užitečnou oporou a jak s ní pracovat bezpečně.

Vlastní hodnoty

Jak neztratit kontakt sám se sebou v době, kdy jsou všude kolem nás cizí příběhy a vzory?

Každý den vidíme příběhy lidí, kteří žijí jinak, vypadají jinak a zvládají život zdánlivě lépe než my. Vzory mohou inspirovat, ale také vytvářet tlak, že sami nestačíme. Jak neztratit kontakt sám se sebou v době, kdy jsou všude kolem nás cizí příběhy a vzory? Budeme hledat, co nám pomáhá udržet vlastní hodnoty, hranice a schopnost rozhodovat se podle sebe.

Co si odnesete z programu myMind?

získáte srozumitelnější představu o tom, jak pozornost, emoce, nejistota a tlak na výkon ovlivňují duševní zdraví
rozlišíte, co můžete ovlivnit sami, kde potřebujete podporu a jakou roli má prostředí kolem vás
porovnáte vědecké poznatky, klinickou zkušenost, osobní příběhy i systémové souvislosti bez předem daného závěru
odnesete si otázky a podklady pro práci s vlastní pozorností, technologiemi, hranicemi i rozhodováním o odborné pomoci

Z čeho se program skládá?

PŘEDNÁŠKA

Přednášky

Jeden host a zvolené téma z jeho specializace představené srozumitelně pro širokou veřejnost.

DEBATA

Moderované debaty

Konstruktivní diskuse hostů s různými pohledy na stejné téma moderované předními českými podcastery.

Q&A

Otázky a odpovědi

Odpovědi hostů na otázky od návštěvníků festivalu zaslané dopředu přes návštěvnickou aplikaci.

mymind

Máte pocit, že svět stále hlasitěji pracuje s vaším strachem, pozorností a nejistotou?

V myMind probereme vědecké poznatky, klinické zkušenosti i osobní příběhy. Ujasníte si, co můžete ovlivnit sami, kdy potřebujete podporu a jak si zachovat vlastní úsudek v době, která nepřestává působit na vaše emoce.

Odborný program tvoří přednášky, moderované debaty a praktické formáty. Nenahrazuje individuální psychologickou ani psychiatrickou péči; komerční Experience zone je oddělená.

Nenechte si ujít žádné novinky

Ještě jste se nerozhodli koupit vstupenku, ale nechete přijít o žádné důležité informace a novinky týkající se programu a ohlášení nových hostů? Nechte nám svůj email a my vás budeme o všem důležitém informovat.